Beauty
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2021年07月29日メイクUP↑ UP↑
先日、Instagramに投稿した 結婚式ゲストのお客様のメイクをこちらにも♡ ...
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2021年07月05日美しい仕事
ご縁があり、美容鍼が得意な鍼灸師さんと繋がりました。 聞けば出張で施術なさってい...
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2021年06月11日ヨガ先生のヨガ日程
夫のヨガ先生日程をお知らせします📢 🧘 ...
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2021年05月03日ストレートパーマの話
今日は気合いを入れまして お伝えしますよ💪🤨 そ...
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2021年03月26日スタイルを持つ
自分がどういう人生を送りたいか、 どんなことに信念を持ち行動するか。 今後どんな...
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2021年03月05日実は私
最近 夜中に何度か目が覚めるんです😳 すぐまた眠れるので深刻では...
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2021年01月19日知る 考える 実行する
私がどうして筋膜リリースのトレーナーの勉強をしているか、の話。 20年間、シャン...
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2020年11月21日大切にしてること
数年前から「恩送り」を大切にしています。 日本人は 「誰かから贈り物を頂いたらそ...
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2020年10月03日リリトレ 姿勢改善ワークショップIN唐津 開催のお知らせ☆
「そもそも筋膜ってなに？」 筋膜というのは筋肉を覆っている細胞膜のこと。筋肉の上...
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2020年09月23日知る気づく変わる
スプーンでパスタを巻き取って食べるのは マナー違反だと、先日42歳の自分のお誕生...