休みませんねー？🤭

時折、お客様から言われます。

 

「全然、体調崩さないよねー？」

「それってやっぱり食べ物ー？？？」

 

その度にこう言います。

 

「いや、食べ物は普通です！

葉っぱが多い環境だからですかねー🤭」と笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、というか…

 

 

 

 

 

 

我が家はコロナ時代から今に至り、

ほぼ家族全員、寝込んでません。

コロナにもインフルエンザにもかかってません

(多分🤭)

 

多分って言うのは、検査して陰性だったけど本当は陽性みたいなのもあったかもしれないってこと。

 

 

 

まぁ、どちらにしろ

みんなずっとお陰様で元気です。

 

お陰様でパレもお休みすることなく、

ずっーと普通に営業してるってわけです(強🤣)

 

 

 

で。

なんでなのか？ってことなんですが。

もう、あまりにも言われ過ぎたので考えてみたんですが🤭

 

 

 

考えられることは2つ！

 

 

 

 

 

 

食べる量が圧倒的に少ない！🤣

 

朝→少し食べる

昼→ほぼ食べない(食べれない笑)

夜→食べる(少)

 

分かりやすい例えでいうと。

 

今朝の朝食はこんな感じ。

お休みだったので、きちんと食べてる日😆

 

 

 

営業中のお昼は🍙おにぎり一つで充分！

私は一つ、夫が二つくらい。

時間あれば、これにお味噌汁くらい。

 

お休みの日は外食もあります😆

お蕎麦とかおうどんとか？

 

 

 

夜は基本的にお米は食べてなくて。

おかずのみ少し🤏

この写真だと量が分かりづらいですね笑

 

「お腹いっぱーーい！」って

食後に言うことは…ないです🤭

 

ちょっと食べて

さあ！次これやろう！みたいな。

そんな日常です。

 

お酒飲むので、

それにアテるものを食べならがの満腹ー！

はありますが

基本的にお食事お腹いっぱいー！みたいなことは、家族全員多分ないです。

 

 

 

甘いものは好きですが、

甘い飲み物を飲むことは無いです🍹

 

あー、あと。

 

風邪薬とかのお薬飲むことも無いですね。

(頭痛で仕事に支障が出るときだけは頭痛薬飲みます)

 

風邪ひきそうだなーと思ったら、

梅干し食べたり、

喉痛くなったら蓮根食べたり、

湿度が高くなったら、酢の物作ったりして

調整します。

 

サプリメントは取ってます。

 

 

 

「食べる物で身体は出来ている」

と思っているので

 

何を身体の中に入れるのか？

入れないのか？

 

それは考えてる様に思います😀

 

 

お薬は身体を治すものではなくて、

あくまでも誤魔化してるだけなので。

根本的にベースの身体をしっかり作ることが大事かな、と。

運動して体温上げるとかね。

 

 

 

 

 

え？もう一つ何？

 

 

 

 

葉っぱ🌱ですよ。葉っぱ！🤣

 

もう、これしかないのでは？

🤣🤣🌱

 

葉っぱさん達がいることで、きっとパレも家も豊かでクリーンな空気があるのだと思います。

ええ、はい🫣笑

 

 

 

 

 

少しずつ春がやってくる気配がして来ましたね🌸

デトックスを促す春のお野菜が待ち遠しいです🥹🌿