2020-08-07

B面ヨガインストラクター

とうとうこの日がやってきました。

夫がヨガインストラクターになって早1年。

営業中に熱くヨガ話を聞かされた方、

いますよねーー🤣笑

動画にて登場ーーー!!!!

キャ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

↓クリック

ヨガスタジオアクトモ

ヨガを始めて

呼吸の大切さ

身体の使い方を大切にしていたら

↓当時より夫は10キロくらい痩せました🤣🤣

これは7年前。おなかがすごい

ヨガはもともと私が先に始めていて、

男性こそ絶対やったほうがいい!と思って勧めたら、夫のほうがどハマり!🤣

痩せたし、柔らかくなったしで、

すごい回数ぎっくり腰をしてたのに、

今では全く腰痛の不安も無いそうです( ✧Д✧)

動画の最初の猫のポーズは

背骨の柔軟性を高めます。

背骨は自律神経と仲良しなので♡

気持ちも安定しますよ。

ほうほう、

中山さん、ほんとにヨガしよらすとねー🤣笑

と、

みなさん母の気持ちでご覧になりながら

どうぞ一緒にやってみてください✨

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そして

ご予約の件、

みなさまのご理解ありがとうございます!

٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

8/16までのご予約、全て満席になっています✨

引き続き、

ご予約はLINE

もしくは、ホットペッパーにて!

よろしくお願いします!♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎


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