動画で気持ちを切り替えたり

今日は最近見てたおすすめ動画をご紹介😋

 

 

タイミングが来たら見る星座占い動画。

本格的なのに独特の喋り口調で元気が出るよ✨

 

こちら

 

 

北欧、暮らしの文具店「青葉家のテーブル」

インテリアも言葉も全て綺麗✨

そして、なにより「ごはんちゃんと作ろう💪」って謎の意欲湧きます😊

 

こちら

 

 

本要約チャンネルからは

声が好きなアバタローさん。

 

最近、興味深かったのがこちら「甘えの構造」

 

 

 

夫が深夜にこっそり観てるのが

 

ビカクシダの森

 

熱帯植物栽培科の気まぐれ塾

 

 

 

泣きたかったらこちら！

Netflix 「39才」

 

 

ところで。

 

実は昨年から私、体調が優れてなくてですね😥

ベースがいつも「なんか変だなー」が続いてたんです。

 

ストレスやら疲労やら

消化不良やら自律神経やら

方々で言われまくり

まあこんな性格なので

色々やってたわけです。

 

 

で。

 

先週とうとう漢方に手を出してみようと

馬場薬局に行ってみました。

 

そこで教えて貰ったのが

「女性は7の倍数、男性は8の倍数で身体の変化が訪れる」とのこと。

 

 

‼️

たしかにーー‼️

去年は7の倍数やったやん‼️😭

 

 

ということで、

自らのホルモンの低下を認めまして、

オッサンみたいなドリンクを飲み始めました😆

そしたら、これが予想以上に効果があって♡

すこぶる回復してきました。

(よかった！😂)

 

 

もし調子良く無い人いたら、

自分の栄養底上げも効果的かもよー♡

 

 

 

前向きで元気印に見えてるようですが

水面下、私も闘ってますよー😋

 

 

元気を出すということは

気持ちを切り替えるってこと。

 

大人なのでね。

今週も切り替えて元気出していきましょね✨